СЭМҮТ-ийн сэтгэцийн эмч нараас бүрдсэн MEDIC пэйжийн хамт олны зүгээс "Сэтгэл түгшилт нь санаа зовохоос ямар ялгаатай вэ?" талаар гаргасан зөвлөгөө, мэдээллийг хүргэж байна.

Хэрэв та ямар нэг зүйлд шалтгаангүйгээр санаа зовж байгаа бол анхаарлаа өөр зүйлд хандуулан, тайвшруулах амьсгалын дасгал хийгээд үзээрэй. Яаж хийхээ мэдэхгүй байвал доорх холбоосоор орон зааварчилгааны дагуу оролдоод үзээрэй.