Ингэхэд та хэр нээлттэй, чөлөөтэй хүн бэ? Өөрийн бодол, боловсруулсан бизнес санаагаа бусдад ойлгуулж, өөртөө итгэлтэй сайхан ярьж чаддаг уу? Зарим хүмүүс аливаа зүйлийн талаар мэдлэг мэдээлэл сайтай, аль эсвэл зөв хариултыг мэдэж байсан ч, түүнийгээ ойлгомжтой илэрхийлэн гаргаж чадахгүй байх явдал бий. Мэдээж танд олны өмнө ярих ур чадвар, өөртөө итгэлтэй байдал дутагдаж байна гэсэн үг. Хорин хүний өмнө, хоёр зуун хүний урд ярих, тэдний анхаарлыг татах, байлдан дагуулах гэдэг хэн дуртай нэгний хийчихдэг ч зүйл биш. Ямартай ч, олны өмнө ярихаас айж эмээдэг, дотоод айдастай байдаг хүмүүст дараах аргуудыг зөвлөе.

СЭМҮТ-ийн Иргэдэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн боловсрол олгох Medic хуудсаас CLUBHOUSE-ийн хэрэглэгч нартаа зориулж ээлжит зөвлөгөөг гаргажээ.