Коронавирусийн халдвар дэлхий даяар тархаж сая сая хүний амьдралын хэмнэл, хэв маягт өөрчлөлт оруулаад хэдийнээ нэг жил өнгөрчээ.Та бүхэн минь гэрээсээ ажиллаж буй, эсвэл өөр бусад ямар ч шалтгаанаар хөдөлгөөний хязгаарлалтад орсон бай сэтгэл санаагаа тордон дэмжиж, хий айдаст автахгүйн тулд дараах зөвлөгөөнүүдийг хэрэгжүүлээрэй.