Томуу, томуу төст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар арга хэмжээ авч, өдөр тутмын амьдралдаа дадал болгон хэвшүүлэх талаар энэхүү зөвлөмжөөс сонирхоорой.