Томуу, томуу төст өвчний вирүс нь ханиах, найтаах үед агаар дуслын замаар дамждаг тул гараа тогтмол угааж, амны хаалт зүүж хэвших нь чухал юм.

Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр орондоо чийгтэй цэвэрлэгээ хийх, хоёр цаг тутамд агааржуулалт хийж байх зэрэг олон талын арга бий.