Найзууд аа та нар өөрсдийгөө хэр анхаарал сайтай гэж боддог вэ? Доорх сонжоогоор өөрийгөө сонжоод өөрийнхөө анхаарал төвлөрөх чадвараа тодорхойлоорой. Амжилт хүсэе.

Асуулт бүрийн уншаад ард нь тохирох оноогоо тэмдэглээрэй.

0-Хэзээ ч vгvй.  1-Бага.  2-Бага зэрэг. З-Дунд зэрэг.  4-Нэлээд их.  5-Маш их

Асуулт: 1. Сургууль, гэр, ажил дээр онцын сонирхолгvй зvйлд анхаарал татагддаг

2. Онц сонирхолтой санагдахгvй бол эсвэл амархан биш л бол юм уншдаггvй

3.  Ялангуяа багийн дунд яригдаж байгаа ярианд анхаарлаа төвлөрvvлэх хэцvv байдаг

4. Хурдан сэтгэл хөдөлж, хурдан намждаг.

5.  Ихэнхдээ сэтгэл тавгvй байдаг. Жижиг юманд уур хvрдэг.

 6. Бодолгvйгээр хэлсэн vгээ дараа нь vгvйсгэдэг.

 7. Муу vр дvнд хvрэхийг тооцоололгvй бодлогогvй хурдан шийдвэр гаргадаг.

 8. Эхлээд яриад дараа нь боддог маань миний хvмvvстэй харьцах маань сөргөөр нөлеелдөг.  9. Сэтгэл санаан vргэлж тогтворгvй байдаг.

10. Ямар нэг ажил хийх, хөөцөлдөхийн тулд төлөвлөгөө гаргах нь надад хэцvv байдаг.

11.  Хурдан сэтгэлээр унадаг.

 12. Би маш эмзэг хvн. Тиймээс хурдан гомддог.

13. Vргэлж юманд явах гэж байгаа юм шиг санагддаг.

14. Явж байх нь сууж байхаас илvv сайхан байдаг.

 15. Ихэнхдээ асуултыг бvрэн сонсолгvй хариулж эхэлдэг.

 16. Нэг дор олон юмыг зэрэг эхэлдэг ч ихэнхдээ дуусгаж чаддаггvй.

17. Vргэлж янз бvрийн юм бодож байдаг.

18. Дуугvй сууж байхдаа хvртэл хэл гарынхаа аль нэгийг хөдөлгөж байдаг.

19. Багаар ажиллаж байхдаа өөрийнхөө ээлж ирэхийг тэсэн ядан хvлээдэг.

 20. Ухаан санаа минь байнга онцын чухал биш зvйлээр дvvрэн байдаг.

 21. Ухаан санаа минь хананд ойж байгаа бөмбөг адил ийш тийш цойлж байдаг.

 22. Миний тархи нэг дор олон суваг харуулдаг зурагт шиг ажилладаг.

 23. Өдрийн цагаар ч мөрөөдөлдөө умбах ч энvvхэнд шvv.

 24. Замбараагvй, эмх цэгцгvй ухаан бодлоос болоод стресст ордог.

 Нийт оноо: ... ЧУХАЛ: Энэ бол насанд хvрсэн хvний анхаарал хэр сарнидгийг хэмжих сонжоо юм.

Хэрэв та 70- аас дээш оноо авсан бол анхаарал сарних магадлал өндөртэй гэсэн vг. Гэвч энэ бол ердийн нэг сонжоо. Хvний сэтгэл зvйг сэтгэл зvйч, хvн тус бvр дээр арай өндөр хувьтай оношилж чаддаг. Эхлээд та энэ сонжоог хийхэд анхаарал сарнидаг байх магадлал 50 хувьтай санагдаж магадгvй. Док. Голдбергийн хэлснээр сонжооны дvн 70 хувиас өндөр гарсан тохиолдолд таны анхаарал сарних магадлал 95 хувьтай гэнэ.