Бүсгүйчүүдийн өдөр бүрийн сэтгэл түгшээсэн нэг асуудал бол яах аргагүй илүүдэл жин байдаг шүү дээ.

Тийм ч учраас та бүхэндээ өдөрт нэг кг найдвартай хасдаг гайхалтай дэглэмийг танилцуулж байна.

Орц:

-байцаа 1ш, сонгино 7ш, чинжүү 7ш, помидор 7ш, шанцай нэг багц. Энэ нь 7 хоногийн хэрэглээ юм. Нийлүүлж хийгээд давс хийхгүй буцалгаад иднэ. Өөрийнхөө идэх хэмжээгээр өдөр өдөрт нь хийсэн ч болно нэг хийгээд өдөр бүр тасалж аваад идсэн ч болно. Өөр төрлийн хоол бага идэх эсвэл огт идэхгүй байвал сайн. Энэ дэглэм нь хүний биед хэрэгтэй эрдэс уураг гээд зүйлсийн нөхдөг бөгөөд хэрвээ өөр махны төрлийн хоол идмээр байвал өглөө эрт идэх хэрэгтэй.