Өдөрт ердөө 3 литр усыг тогтмол  ууснаар та өөртөө, өөрийнхөө эрүүл мэндэд маш том өөрчлөлтийг дагуулах болно.

Сара Смит гэх эмэгтэй 42 настай бөгөөд ядаргаанд өртөмтгий, толгой нь байнга хатгуулж өвддөг байжээ.

Харин түүний эмч нь Сарад кофеныхаа хэрэглээг багасгаж, оронд нь ус уухыг зөвлөснөөр тэрбээр өөрийн бие дээрх туршилтаа эхлүүлсэн байна.

Туршилтын гол асуулга нь: ”1 сарын турш өдөр болгон 3 литр ус уухад миний биед ямар өөрчлөлт гарах вэ?”

Туршилтын явцын тэмдэглэлээс:

2  долоо хоногийн дараа:

Арьс зөөлөн болж ,толгойны өвдөлтийн давтамж цөөрсөн.

3 долоо хоногийн дараа:

 Нүдний доогуурх хар хүрээ, үрчлээ мэдэгдэхүйц багассан. Хоёр паунд жин хассан.

4 долоо хоногийн дараа:

Нэг сар өнгөрсний дараа арьс залуу, нүд илүү сэргэг болж, ядаргаанаас ангижирсан.

Өдөр тутмын хэрэглээ газтай ундаа, жүүс, кофе зэргийн оронд ус ууж хэвших нь өөрийнхөө эрүүл мэндийн төлөө хийх хамгийн энгийн сонголт.